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29 06/2018

Kein Stress mit dem Smartphone

2018-06-29T13:13:23+00:00

Erreichbar - immer und überall: Für die einen ist es ein Segen, für die anderen bedeutet es Stress. Ein bewusster Umgang mit Zeit und Ressourcen wird für Konsumenten immer wichtiger.  Denn die Stress-Falle schnappt schneller zu als man denkt.  Lesen Sie hier unsere ausgeklügelten Tipps für Smartphone-Besitzer, die beinhart den Off-Button drücken wollen. Smartphone, [...]

Kein Stress mit dem Smartphone 2018-06-29T13:13:23+00:00
19 06/2018

Sicher am Berg

2018-06-19T15:55:33+00:00

Im Sommer erobern geübte, aber auch weniger routinierte Wanderer wieder die heimische Bergwelt. Doch manche unterschätzen den Wandersport: Mehr als 100 Personen verunglücken jährlich am Berg, die Hälfte beim Wandern. Wie Sie Stürze und Überforderung vermeiden können, erfahren Sie in unseren Tipps. Auf das Training kommt es an Bergwandern ist ein Ausdauersport, für den [...]

Sicher am Berg 2018-06-19T15:55:33+00:00
28 05/2018

Kommunikationsfehler die Sie unbedingt vermeiden sollten

2018-05-28T10:43:03+00:00

Kennen Sie das? Ein Wort ergibt das andere und flugs entgleist das Gespräch in eine handfeste Auseinandersetzung. Das muss nicht sein. Wer ein paar einfache Regeln beachtet und erste Warnsignale wahrnimmt, kann Konflikte lösen bevor sie eskalieren. Kommunikationsfehler: Was Sie unbedingt vermeiden sollten Zu diesem Thema kursiert ein bekanntes Zitat, das Konrad Lorenz zugeschrieben [...]

Kommunikationsfehler die Sie unbedingt vermeiden sollten 2018-05-28T10:43:03+00:00
7 05/2018

Eis, Eis, Baby!

2018-05-07T10:08:04+00:00

Jetzt haben die Eissalons wieder Hochsaison. Zu den Lieblingssorten der Österreicher/innen zählen die Klassiker Vanille, Erdbeere, Stracciatella und Schokolade. Doch auch immer exotischere Kreationen erobern die Gaumen. Lesen Sie, welche das sind und wie Sie Eiscreme ganz einfach selber machen. Ausgefallene Eissorten Schon seit einigen Jahren erobern exotische Eissorten die Salons. Haben Sie schon [...]

Eis, Eis, Baby! 2018-05-07T10:08:04+00:00
18 04/2018

Fit im Büro

2018-04-18T13:36:05+00:00

Haben Sie einen Schreibtisch-Job? Dann kennen Sie vermutlich Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken oder einfach nur träge Beine. Doch schon ein kurzes Büro-Workout zwischendurch sorgt für Entspannung, Kräftigung und neue mentale Frische. Los geht‘s!   Übung 1: Setzen Sie sich gerade auf Ihren Schreibtischsessel, mit dem Rücken an der Lehne. Umfassen Sie Ihre Hände, als würden [...]

Fit im Büro 2018-04-18T13:36:05+00:00
27 03/2018

Raus aus der Zuckerfalle

2018-03-27T11:03:15+00:00

Zucker ist ein Genussmittel und er versüßt unser Leben. In Maßen genossen ist gegen Zucker auch nichts einzuwenden, doch mit einem Zuviel riskieren Sie gesundheitliche Schäden, von Verdauungsproblemen bis hin zu Fettleibigkeit oder Diabetes. Mit ein paar einfachen Tipps können Sie Ihren Zuckerkonsum im Schach halten und positive Effekte erzielen.   Verzichten Sie auf [...]

Raus aus der Zuckerfalle 2018-03-27T11:03:15+00:00
7 03/2018

Osterbräuche und das Wunderwerk Ei

2018-03-07T11:02:37+00:00

Andere Länder, andere Ostersitten Sie finden es seltsam, dass ausgerechnet ein Hase Eier bringen soll? Dann blicken Sie mit uns gemeinsam in andere Länder. Denn mancherorts geht es zu Ostern noch kurioser zu. Bulgarien Hier werden die Ostereier nicht versteckt, sondern geworfen. Und zwar gegen die Kirchenmauer oder auf Familienmitglieder. Wessen Ei nicht zerbricht, wird [...]

Osterbräuche und das Wunderwerk Ei 2018-03-07T11:02:37+00:00
9 02/2018

Die EU-Datenschutz-Grundverordnung

2018-02-15T12:51:10+00:00

Was ist die DSGVO? Ab dem 25. Mai 2018 gilt die neue EU-Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) und vereinheitlicht die Regeln zur Verarbeitung personenbezogener Daten durch private Unternehmen und öffentliche Stellen EU-weit. Einerseits soll dadurch der Schutz personenbezogener Daten innerhalb der Europäischen Union sichergestellt werden, andererseits soll der freie Datenverkehr innerhalb des Europäischen Binnenmarktes gewährleistet werden. Wen [...]

Die EU-Datenschutz-Grundverordnung 2018-02-15T12:51:10+00:00
2 01/2018

Gesund naschen

2018-01-02T14:44:54+00:00

Ist einer Ihrer Neujahrsvorsätze „weniger naschen“? Oder möchten Sie sich gesünder ernähren – aber dennoch nicht komplett auf Schoko & Co. verzichten? Wie Sie die richtige Balance zwischen Genuss und Bikinifigur finden, haben wir für Sie in 10 Tipps zusammengesellt. Gesund naschen – für Groß und Klein Essen Sie Süßes nicht nebenbei beim Arbeiten, [...]

Gesund naschen 2018-01-02T14:44:54+00:00
19 10/2017

Herbstgemüse – Köstliches zur Erntezeit

2017-10-19T13:38:37+00:00

Schöpfen Sie jetzt noch einmal aus der vollen Speisekammer der Natur! Verkochen Sie aktuelle Herbstgemüsesorten, wie Kürbis, Kraut, Kohl, Rüben oder Wurzeln von heimischen Feldern. Sie sind nicht nur gesund, sondern dank ihrer leuchtenden Farben auch ein wahrer Augenschmaus. Überbackene Krautfleckerln mit Kürbiskernen Zutaten für 4 Portionen: 200 g Fleckerl, 1/4 Kopf Weißkraut, 100 [...]

Herbstgemüse – Köstliches zur Erntezeit 2017-10-19T13:38:37+00:00