Lebensmittel richtig lagern: 7 hilfreiche Tipps
Wie lagert man Lebensmittel am idealsten, wo halten Lebensmittel am längsten und wie behalten sie am besten ihren Geschmack? Wir haben Ihnen dazu nützliche Tipps zusammengestellt. Denn durch falsche Lagerung kommt es nicht nur zu Geschmacksverlust sondern auch zu einer schnelleren Verderblichkeit und somit zu...
5 einfache Entspannungsübungen fürs Büro
Durch langes Sitzen vor dem Bildschirm kommt es bei vielen Menschen während der Arbeitszeit zu schmerzhaften Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich bzw. im Rücken. Diese Verspannungen bedeuten sowohl einen erheblicher Verlust an Lebensqualität als auch geringere Produktivität. Deshalb ist es enorm wichtig, dagegen vorzubeugen. Dafür...
Mit Power durch den Tag: Die besten Bürosnacks und Rezepte
Eine gesunde Jause am Vormittag versorgt uns mit Energie für den Tag. So kann ein früher Leistungsabfall oder Müdigkeit vermieden werden, denn wer sich zwischendurch nur für etwas Fetthaltiges wie ein Croissant oder eine Wurstsemmel entscheidet, wird schnell mit einem Energie Abfall bestraft. Damit Ihnen...
Cranio-Sacral-Therapie als Traumberuf
Nicole Ribarich hat im Seminarzentrum Schildbachhof in Baden den WIFI-Lehrgang „Cranio-Sacraler Energieausgleich an Mensch und Tier“ absolviert. Mit diesem Wissen machte sich die 41-Jährige vor zwei Jahren mit einer eigenen Praxis in Brunn am Gebirge selbstständig. Aus welcher Motivation heraus haben Sie den Lehrgang...
Medizin aus dem Küchenkastl
Gute alte Hausmittel sind eine wirksame Alternative zu Medikamenten. Viele sind schulmedizinisch durchaus anerkannt, obwohl ihre Wirkung nicht immer restlos erklärbar ist. Hausmittel können die erste Wahl bei leichten Beschwerden sein und sind außerdem kostengünstig und leicht verfügbar. Aber wie macht man Essigpatscherl, Topfenwickel &...
In der Karenz zur TEH-Praktikerin
Angelika Schaufler aus dem Bezirk Scheibbs absolvierte am WIFI die Ausbildung zur TEH-Praktikerin. Die craniosacrale Osteopathin kann ihre Kunden nun auch über die europäische Pflanzenheilkunde beraten. Besonders in Erinnerung blieb der nunmehr zweifachen Mutter die Familienfreundlichkeit des WIFI-Kurses. NÖWI: Frau Schaufler, was waren Ihre...
Megatrend Gesundheit
Wie ein gesunder Lebensstil die Lebensqualität erhöht Ein gesunder Lebensstil und körperliche Fitness liegen im 21. Jahrhundert absolut im Trend - immer mehr Menschen integrieren regelmäßigen Sport in ihren Alltag und beschäftigen sich mit ihrem eigenen Körper. Neben Sport und Ernährung ist auch das richtige...
Tipps zur Stressbewältigung
Miese Stimmung im Unternehmen gefährdet die Gesundheit Wie eine Studie des Wissenschaftlichen Instituts der AOK zeigt, kann eine schlechte Unternehmenskultur nicht nur ärgerlich sein, sondern auch krank machen. Lob und Unterstützung durch Vorgesetzte spielen eine wichtige Rolle für die meisten Beschäftigten. Aber nur etwas mehr...